自分を知ることが、しあわせへの近道。

このワークブックは、
心とカラダの4つのサイクル
「浄化・癒し・満たし・循環」 をテーマに
親子いっしょに楽しみながら
「ほんとうの自分」に気づいていくためのワークです！♡

✦ 親子でいっしょにやるのがいちばん楽しい！

「好きなものなに？」
「うれしかったことって何？」
「どんな人になりたい？」

子どもに聞いているようで、
実はお父さんお母さん自身も
ちゃんと考えたことがなかったりする、そんな問いばかり。

親子でいっしょに書いてみると、
知らなかった子どもの気持ちに気づいたり
「え、わたしも同じ！」ってなったり
笑ったり、ちょっと泣いたり。

そんな時間そのものが、
しあわせの循環のはじまりです♡

✦ 学校では教えてくれないこと

「Alohappyを義務教育にとり入れてほしい！」

Alohappyのレッスンを受けた方から、
そんな声をたくさんいただいてきました。

自分の気持ちに気づくこと。
自分を大切にすること。
感情を外に出して、またフラットに戻ること。

これって、算数や国語と同じくらい
いや、それ以上に
生きていく上で必要なことだと思うのです。

でも学校で教えてもらえる場所は、まだない。

なので、作りました。

親子でいっしょに、遊びながら
「自分を知る」ことを育てていけるワークブックを。

子どもの頃から自分を知っている子は強い。
そしてそのそばで、いっしょにワークするお父さんお母さんも
きっと自分自身を取り戻していく。

それがこの一冊に込めた想いです♡

✦ こんなページがあるよ♪

∙ ワタシはどんな人？（自己発見ワーク）
∙ 何をしているときすっきりする？（浄化ワーク）
∙ 心とカラダがよろこぶことは？（癒しワーク）
∙ めちゃくちゃうれしかったことは？（満たしワーク）
∙ まわりにやさしくできたこと（循環ワーク）
∙ キラリチェンジ（ネガティブの変換ワーク）
∙ ぬりえページ×4種（クレンズ・ヒーリング・ハピネス・ギフトシェア）
∙ 今のあなたへ〜必要な人へ届くメッセージ〜

✦ こんな方に

子どもと一緒に自分の気持ちを整理したい方
自分を知るきっかけをやさしい形で渡したい方
Alohappyを日常に取り入れたい方

✦ 商品について

　∙PDF形式（ダウンロード販売）
　∙A4サイズ・全20ページ
　∙印刷してご使用ください♪
　∙ご入金確認後、48時間以内にメールにてお送りします
　∙個人利用のみ・無断転載・再配布はご遠慮ください