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🌸 魔法のワークノート｜Alohappy Lesson
〜 “わたし”と出会う 10の問いかけ 〜

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心が少し疲れたとき、
ふと立ち止まりたくなったとき、
自分の気持ちが見えなくなってしまったとき。

このノートは、そんなあなたが
やさしく“自分とつながる”ために使える、
魔法のようなワークノートです。

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✍️ 内容

- 全10レッスン（A4サイズ／15ページ構成）
- 自分の気持ち・好きなもの・行動のクセ・未来のわたし…
書くことで、少しずつ“わたし”が見えてくる問いかけ式
- 手書きで書き込めるスペースたっぷり
- やわらかなデザインで、日常のなかに安心できる時間を届けます

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🕊 こんな方に

- HSP・繊細さんで、自分の心を見つめる時間がほしい
- 頭ではわかっていても、感情がついてこないことがある
- 自分のペースを取り戻したい
- 自分のこと、もっと好きになりたい
- やさしい問いかけに、心をひらいてみたい

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💫 このノートは
“何かを変える”ためではなく、
“わたしとしてここにいる”ことを、
やさしく思い出すためのものです。

一緒に、ほんとうのあなたに会いにいきましょう.+*







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